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小虾与大虾:有何区别?

Shrimp vs. Prawns: What’s the Difference?
2026-05-04 en

它们外形和味道相似,但「shrimp」和「prawn」其实是两类不同甲壳动物的俗名。

正文

虾和对虾是同一种东西吗?虾(shrimp)与对虾(prawn)十分相似,因此两个词常被混用,但它们在解剖结构、栖息环境和生物分类上存在差异。根据你居住的地方,你可能更熟悉虾或对虾其中一个。如果你住在澳大利亚、新西兰或英国,你大概会称它们为「对虾」。但如果你在加拿大或美国,你多半会说「虾」。
对普通海产品食客来说,要分辨二者就更难一些,因为它们风味和口感相近,通常可以相互替代。简短的回答是:不,虾和对虾并不相同。
虾和对虾实际上属于不同类型的甲壳动物。它们的鳃、螯、体型结构和柔韧性各不相同。就科学准确性而言,这些是重要细节。
最简单的层面上,对虾通常比虾更大(但并非总是如此),而且身形更直。更让人混淆的是,有时虾也会被叫作对虾,比如点尾虾(spot prawn),它实际上是一种虾。
在科学上,虾属于十足目甲壳动物——意思是它们有十条腿,身体分节并覆盖着坚硬的外骨骼。
近 75% 的虾生活在海水中。在美国,大多数野生捕捞的虾来自东南海域,从得克萨斯州到北卡罗来纳州。但虾能在各种水温中繁盛,美国西北海域以及加拿大东海岸也有虾类渔业。一般而言,水越冷,虾越小。
虾在北美海产品食客中极受欢迎。在加拿大和美国,虾始终位列最常食用的海产品前三名。
对虾常被形容为「更大的虾」,但情况远不止如此。和虾一样,对虾也是十条腿的甲壳动物,但它们体节相互重叠,因此不如虾柔韧、身形更直。它们形似螯的腿通常也比虾的腿更长。
虽然对虾也能生活在海水中,但大多数对虾发现于淡水环境,而且它们往往偏爱较暖的水。
然而在烹饪领域,二者几乎可以互换。
在食谱中虾和对虾可以轻松相互替换。它们都带有温和、略带回甜的风味,口感也相近。如果以对虾换虾(或反过来),唯一会改变的是烹煮时间。由于虾通常个头较小,它们比大多数对虾熟得更快。
对虾和虾都是优质蛋白质来源,3 盎司熟肉约含 18 至 20 克蛋白质。二者饱和脂肪都很低,并富含 B12、碘、硒等重要维生素和营养素。
一些海产品爱好者因胆固醇含量而对虾有所顾虑。虽然虾的胆固醇高于许多其他海产,但多数健康专家认为,虾饱和脂肪低、营养构成高,适量食用是健康的选择。
凭借外骨骼、复眼和数对分节的腿,昆虫和虾确实有许多共同特征。但严格来说,虾不是昆虫。
一项近期研究重新评估了昆虫在生命树上的分类,科学家们如今一致认为它们与虾和蟹属于同一类别。我们现在知道,昆虫的远古祖先生活在海洋中,这使昆虫成为「陆地上的虾」。
鱼类是一个极为宽泛的生物类别。最简单的说法是,鱼是有脊椎(即具有脊柱)、用鳃呼吸、长有鳍并生活在水中的脊椎动物。虾和对虾同样生活在水中并有鳃,但它们不是鱼。它们是甲壳动物,属于无脊椎动物,也就是没有脊柱。
所幸,这已经是一个越来越少被问到的问题,但仍时常有人问起,所以我们想把事情说清楚。虾并不是天然带放射性的。这一担忧在 2025 年 8 月进入公众视野,当时美国食品药品监督管理局(FDA)发出警告,建议避开某些冷冻虾产品,因为它们可能被铯-137(一种放射性同位素)污染。问题仅限于一家特定加工厂的虾,实际上没有受污染的产品进入美国市场。自 2025 年 9 月以来未再有新增召回,所以你可以放心,你吃的虾不带放射性。
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