脊椎骑行 2025——十周年快乐！

今年是我们骑行壮举的十周年，我们为大家准备了一份厚礼。原因显而易见：我们的许多行程都围绕法国和德国展开——它们对所有人来说都易于抵达，是大国、看点丰富，而且距离相对较近，好让费用更可控。去年，我们从比利时骑行至瑞士，一路上穿越了五个国家。
今年，我们的车轮稳稳落在法国腹地：从巴黎向南骑行到河边，再沿卢瓦尔河谷一路前行，直至大西洋海岸，全程约 600 公里。
6 月 11 日，我们在奥利（Orly）汇合，准备迎接数年来骑过的最平坦路线。
第一天也是唯一一天会有些许上坡——我们穿行于森林和国家公园之间，途中不时路过些慵懒安静的法国小镇和村庄。
这一天的行程较短，好让我们细细品味布卢瓦（Blois）之美。这里的建筑壮丽夺目，王家城堡高踞其上，曾迎送多位法国国王与王后。这里也是兰斯大主教在具有历史意义的奥尔良战役之前为圣女贞德祝祷的地方。
这天大半天都沿河而行，途经「白城」图尔（Tours）——从高速公路上望去，它看起来总是白色的。临近傍晚，我们略向南方行进，把自己夹在卢瓦尔河与维埃纳河之间。
这一天的骑行较长，但缓缓下坡的路况会让一天过得轻快顺畅。傍晚抵达后，还有时间探访这座古镇，它的城堡已经屹立上千年。这座小城历史底蕴丰厚，探索起来一定会令人兴奋。
最后一天，奔向海岸！穿过南特（Nantes），我们蜿蜒骑行至河口，一片宜人的海滩正在等候。穿上泳裤或泳衣，痛痛快快地下海一趟是应得的犒赏。当然，天气会暖意融融——现在是六月，还能期待什么呢？
「欧洲脊柱骑行」（European Spine Ride）是一场面向所有人的年度慈善活动。如果您有兴趣参加并希望了解更多详情，请给亚当（Adam）发一封电子邮件。
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请支持我们雄心勃勃的骑手们，今天就向世界脊柱照护欧洲分会捐款。
关于本慈善机构及其工作的详情见 worldspinecare.org/europe。
Adam Wilkey 博士是世界脊柱照护欧洲分会主席。
亚当于 1988 年毕业于英欧脊骨神经医学学院（Anglo-European College of Chiropractic），获脊骨神经医学博士（DC）学位；2014 年，他在南威尔士大学（University of South Wales）获得灾害医疗硕士学位。
2008 至 2009 年，亚当与妻子在肯尼亚以志愿者身份服务于一家教育慈善机构下属的学校和孤儿院。过去十五年间，他组织并参加了马拉松、超级马拉松、计时山地徒步和长途骑行等各类活动，为多家慈善机构筹款。
亚当在世界脊柱照护欧洲分会的创建、以及其在英国慈善委员会（Charity Commission）注册为慈善机构的过程中发挥了关键作用。