征服阿尔卑斯——2026年欧洲脊柱健康骑行活动

在穿越欧洲的十年骑行挑战之后，我问过自己，所有旅程中哪一次是我最喜欢的。这很难回答，因为每一程都以各自独特的方式令人惊叹。每一次都是独一无二的：同行的伙伴、天气、风景、住宿和整体氛围，共同造就了每一段特别的旅程。
然而毫无疑问，就风景而言，我们最近这次双轮冒险几乎难以被超越。所见、所感、所闻的那种纯粹震撼，是文字甚至照片都无法充分表达的。亲眼见证大自然那份原始之美，有种令人屏息、心跳加速的力量，是任何二手影像都无法充分传达的。
南德的夏日暑气渐盛，欧洲正处在一场热浪的前夜，预示着我们此行将享有晴朗的好天气。于是，六月的一个星期四，十八位满怀兴奋的冒险者在慕尼黑会合，在我们最新挑战——征服阿尔卑斯山（The Alps！）——的前夜相聚。第二天清晨，一场大到让诺亚都要担心的倾盆大雨浇灭了大家的情绪，我们无精打采地跨上自行车上路了。整个上午，我们顶着狂风、淋着暴雨，山景被低垂的雾气和云层遮蔽。又湿又冷、有些沮丧的我们抵达午餐停留点，排队买热巧克力和温热的酥点，一想到还要再受四个小时的寒冷潮湿，不禁心灰意冷。
幸运的是，雨渐渐停了，几片蓝天试图挣脱灰色的囚笼。风依旧刮着，但我们奋力前行，远远望见迪士尼风格的城堡新天鹅堡（Neuschwanstein）时深受鼓舞——它不仅作为人造之美在自然环抱中的壮丽丰碑而矗立，更意味着我们离菲森（Füssen）的过夜停留点只有几分钟路程。一家越南餐厅的美味佳肴弥补了白天的艰辛，我们又为即将踏入第一条阿尔卑斯山谷而兴奋起来。
菲森坐落在德奥边境，因此没过几分钟，我们就把在德国的狼狈抛在身后，骑进了一个新的国度。几乎立刻，一路相随的起伏绿野（在能看见的时候）被陡峭的山峦所取代，灰绿相间，松树扎根牢固，枝条伸向天空。宽阔的草谷里，长长的蜿蜒自行车道紧邻繁忙的公路，随着我们穿行在这片令人惊叹的景色中，时而收束时而开阔。有时山峦巨大而灰白，几乎不长什么。有时草长到山腰，逐渐被茂密的常绿林取代，山顶还残留着白雪。
清澈碧蓝的河流蜿蜒出入波光粼粼的湖泊，映照着天空的心情。我们忍着没去那清凉的一浸，沿着崎岖的地形骑行，穿过散布在沿途的典型阿尔卑斯小镇和村庄。当然，少不了那些例行的「点心」停留，丹总能出色地找到最好吃的冰淇淋——种类繁多，十分美味。有时道路施工拦住了我们的路线，意味着要绕行，有时得多骑好几英里，还要爬不少意料之外的坡。不过我们都撑了下来，一想到改道后下个小镇等着我们的冰淇淋，便又有了干劲。
大家一致认为最好的住宿，是最难抵达的那家，位于意大利蒂罗尔地区的梅拉诺小镇。小镇很美，但我们知道旅馆离市中心还有些距离，而且在一座小山之上。我们没料到的是，那座小山简直像座大山，我们不得不把自己变成骑车攀岩的山羊才能抵达。我记不清到底是8英里还是8公里的上坡，平均坡度我想是12%，可感觉像是80、平均20%。组里一些人当天早些时候已经上下降服过斯泰尔维奥山口，面对这份日终的「款待」，筋疲力尽自不待言。最终我们都到了，而这一切多么值得！房间出色，员工极好，食物丰盛可口，景色壮观。我们恰逢一个节庆，人们提着灯攀上邻近的山头，用灯光拼出心形和十字，美妙极了。
我们所经国家的山地景观有着微妙差异，或者更准确说是区域性的：有时山峦显得柔和，顶着高高的草甸；有时则幽暗、林木茂密；还有些地方，山势更为险峻可怖，嶙峋的岩石突兀而出。对我而言，最显眼、也谈不上微妙的，是意大利南蒂罗尔的苹果园，似乎绵延数英里又一英里。那里也有葡萄园，相比之下显得微不足道；据说南蒂罗尔这个地区是欧洲的苹果之都，拥有1.84万公顷果园，将近2.6万个足球场那么大。那可是多得惊人的苹果啊！
在最后一个骑行日，我们下到加尔达湖的湖畔，沿着东岸骑了很长一段路。天很热，水在阳光里闪烁，许多同伴抵挡不住清凉澄澈湖水发出的诱人召唤。之后，穿着湿漉漉的短裤重新跨上自行车，朝最终目的地维罗纳出发。
进公寓的过程有点麻烦，若不是那几个年轻骑手（谢谢你们，乔德和切尔斯），我可能还在琢磨怎么进去。我们的骑行终点餐就在维罗纳圆形竞技场旁享用，那里带着旧世界的魅力和悠闲的氛围。就是这种地方，让人觉得该慢下来、把日子过得轻松些。同伴一如既往地令人愉快，在这座最美丽的小镇，以最美味的食物和当然的意式冰淇淋来结束这段最惊艳、最壮美的旅程，再合适不过。
所以现在我们在筹划明年，一次截然不同的安排：十月在西班牙东海岸骑行。欢迎所有人参加；你只需要一辆自行车和一点训练。
你仍可以向世界脊柱关爱欧洲分会作出慈善捐款，为今年「脊柱骑行」全部18位骑手的付出提供支持。不妨选择按月捐赠的选项，加入我们不断壮大的固定捐助人社区。
亚当·威尔基博士是世界脊柱关爱欧洲分会主席。
亚当于1988年从英欧脊骨神经医学院毕业，获脊骨神经医学博士（DC）学位。2014年，他在南威尔士大学获得灾害医疗护理硕士学位。
2008至2009年，亚当和妻子在一个教育慈善机构的支持下，作为志愿者在肯尼亚的学校和孤儿院工作。过去15年间，他组织并参加了马拉松、超级马拉松、计时登山徒步和长距离骑行等活动，为多家慈善机构筹款。
亚当为世界脊柱关爱欧洲分会的创立及其在慈善委员会的慈善机构注册发挥了关键作用。