「妈妈，你好吗？（说真心话）」——波尔多市政厅里打破母亲心理健康话题沉默的一个上午

文／安吉拉·加西亚·罗梅罗（Angela Garcia Romero），MMM 项目主任。5 月 29 日，我们经历了一个真正独特的上午——无论身体还是情感：令人动容、富有洞见、鼓舞人心——我们这些母亲感到被看见、被理解。这场活动是波尔多市政厅举办的《妈妈，你还好吗（真的）？》。
尽管整座城市酷暑难当，仍有百余位女性（部分怀抱婴儿）与我们一道，直面一个至今太过隐形、却对社会有切实影响的重要议题：孕产妇心理健康。「让母亲被重视」的《欧洲母亲状况》研究显示，每两位母亲中就有一位报告曾出现心理健康困扰，67% 表示不堪重负。
这整个上午，心理学家、研究者、政治人物与公民社会代表坦率讨论了这一议题。
母亲们就「妈妈，你还好吗（真的）？」这一问题现场作答，其中一些回答是：「筋疲力尽。不被理解。孤独。无力应对。被评判。被淹没。迷失。羞愧。」这印证了这一问题的重要性，也印证了这场活动的现实意义。
我们以朗读安娜-索菲·布拉斯梅（Anne-Sophie Brasme）的文本《致那个同样在诞生的你》开场，奠定了基调，也让在场许多人涌起与自身育儿经历相连的情绪。随后，与分管健康与性别平等的副市长、夏尔·佩朗斯中心医院（CH Charles Perrens）精神科医生尚塔尔·贝尔热女士，以及家庭补助基金（CAF）的西尔维娅·马赞（Silvia Masin）展开了一场真诚而走心的对话。
上午由我介绍「让母亲被重视」调查的若干主要发现开场，随后是两场共有十位发言者的圆桌。第一场圆桌着力厘清孕产妇心理健康相关的概念（父母职业倦怠、围产期抑郁、焦虑、心理负荷、「母性适应」（Matrescence）等）以及影响它的结构性机制。因为一旦追问成因，我们就会意识到责任不在个人而在社会：对承担照护责任者依然僵化的劳动力市场、把不成比例负担压在母亲身上的不平等家庭分工、时长与津贴都不足的产假与陪产假，等等。讨论之后一个结论浮现：女性并非更脆弱——她们只是暴露得更多。
自左至右为第一组圆桌发言者：贝朗热·库亚尔（Bérangère Couillard，平等高等委员会主席）、安娜-索菲·维夫（Anne-Sophie Vives，L’Burn）、梅拉尼·巴莱斯（Mélanie Balès，夏尔·佩朗斯中心医院临床心理学家）、克莱芒蒂娜·萨尔拉（Clémentine Sarlat，记者、播客《Matrescence》主理人）、莱娅·里维埃尔医生（Dr. Léa Rivière，精神科医生、夏尔·佩朗斯中心医院执业者）、萨布丽娜·唐克雷尔（Sabrina Tanquerel，诺曼底高等商学院（EM Normandie）讲师）
第二组圆桌聚焦解决方案，跳出「母亲如何更好地应付」的思路，转而追问「村庄」——即更广泛的支持生态——如何更好地帮助她们。发言者介绍了现有方案：那些真正建立起社群、并切实触及并支持了母亲的公民倡议。
结论很明确：许多解决方案我们早已知晓，难点在于让它们被看见、获得支持；而最重要的是倾听母亲，理解她们缺的是什么。
自左至右为第一组圆桌发言者：贝朗热·库亚尔（Bérangère Couillard，平等高等委员会主席）、安娜-索菲·维夫（Anne-Sophie Vives，L’Burn）、梅拉尼·巴莱斯（Mélanie Balès，夏尔·佩朗斯中心医院临床心理学家）、克莱芒蒂娜·萨尔拉（Clémentine Sarlat，记者、播客《Matrescence》主理人）、莱娅·里维埃尔医生（Dr. Léa Rivière，精神科医生、夏尔·佩朗斯中心医院执业者）、萨布丽娜·唐克雷尔（Sabrina Tanquerel，诺曼底高等商学院（EM Normandie）讲师）
在这场充分的讨论中，识别出若干举措：
我们以一段动人而振奋的奥斯卡颁奖礼视频收尾：处于事业巅峰、捧起最具声望奖项的男男女女演员，感谢自己的母亲——感谢她们的支持、教会人生最重要的功课，以及她们的坚强。母亲与父亲一样，是孩子生命中真正的支柱；而一位心理健康的母亲，是未来世代最重要的支撑之一。
这场活动是数月筹备、头脑风暴、思考、分享、欢笑与合作的成果。与我深深敬佩、也乐于共事的伙伴携手：来自「L’Burn」的莫德·罗巴什（Maud Robache）与玛丽-卡罗琳·卡耶（Marie-Caroline Caillet），来自「母亲帮」（Bande de mères）的克莱尔·富卡德（Claire Fourcade），以及单亲家庭协会（Association des Familles Monoparentales）的莫尼娅·杜阿迪（Monia Douadi）。
感谢所有发言者、参与者与共同组织者！
自左至右：莫尼娅·杜阿迪（单亲家庭协会主席）、阿法夫·阿布努瓦达尔（Afaf Abounouadar，「让母亲被重视」主任）、安娜-索菲·维夫（L’Burn 主席）、玛丽-卡罗琳·卡耶（L’Burn 战略与倡导）、安吉拉·加西亚·罗梅罗（「让母亲被重视」项目主任）、阿里安娜·德利德克尔克（Arianne de Liedekerke，「让母亲被重视」网络协调员）、克莱尔·富卡德（「母亲帮」创始人兼负责人）。
也感谢莫德·罗巴什（L’Burn 传播事务，图中右上）在传播与后勤上的神奇付出！
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