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柔道女性在伊斯坦布尔发出自己的声音
柔道女性在伊斯坦布尔发出自己的声音
Women in Judo Find Their Voice in Istanbul
2026-09-10
en
来自 15 个国家的 31 位女性齐聚伊斯坦布尔,参加第二届 IJF 学院全女性实践班,这是一周的技术学习、交流与反思,旨在提升女性在柔道界各个位置上的地位。
正文
本次培训班于 9 月 7 日至 12 日举行,将学院的实践课程与关于女性在柔道中切身经历的讨论相结合。三场 WISH 课程把这些对话直接带进了道场。
WISH(女性体育精英发展路径计划,Women in Sport High Performance Pathway programme)通过学习、导师制、领导力和国际网络支持女性发展。在伊斯坦布尔,它为参与者提供了建设性的空间,讨论她们作为运动员、教练、裁判和领导者所遇到的机遇与障碍。
IJF 秘书长丽莎·艾伦(Dr Lisa Allan)博士出席了开营日并对该倡议表示欢迎:「任何赋能女性的项目都是好项目!本次培训班证明它确有需求。课程由坚强而成功的女性主导。它面向未来,而这些女性将同我们一道把这项运动分享给年轻女子和女孩。我很高兴能够出席、结识这些女性,并观看她们课程的第一天。时隔多年再见到前 IJF IRT 运动员尼加拉(Nigara)和我的老朋友韦罗妮克·阿克曼斯(Veronique Akkermans),感觉棒极了。」
对 IJF 性别平等委员会负责人桑达·科拉克(Dr Sanda Corak)博士而言,首届全女性实践课已然显示了这类相聚的价值。「女性在讨论自己的柔道生活时是坦诚的,谈及私人生活中可能遇到的障碍以及来自体育体制的障碍。她们也很满足,因为能够与其他女性建立联结,构筑可以交流想法与计划的网络。这正是举办第二届的主要缘由。」
科拉克博士与洛雷达娜·拉斯考(Loredana Lascau)共同主持了关于性别平等以及支持柔道各层级女性举措的讨论。「在这三天里,我们探讨了参与者可能面临的主要障碍,并建议可由她们的国家协会或 IJF 开发的活动,以赋能她们并让她们留在柔道,」她解释道。「柔道确实改变了她们的人生,她们相信有柔道相伴,一切皆有可能。」
IJF 樱花计划(Sakura Programme)专家洛雷达娜·拉斯考视伊斯坦布尔课程为 2025 年罗马首届活动的延续。「它持续强化女性发展知识、自信与领导力技能的机会。
该项目在国际奥委会(IOC) WISH 计划的经验与正在发展中的樱花计划之间架起桥梁,把女性发展的更广泛原则转化为柔道特有的教育语境。
我介绍了『学习、传授、执教、引领』(Learn, Teach, Coach, Lead)框架,探索女性在柔道中发展的不同阶段:从作为运动员学习,到教授他人、指导他人,最终在俱乐部、协会和组织中发挥引领作用。这是迈向女性柔道更结构化教育道路的重要一步,不仅培养技术能力,也培养自信、适应力、沟通力与领导力。」
来自荷兰的韦罗妮克·阿克曼斯是团队中最资深的教练之一,对她而言,氛围是这次体验的核心。「我很高兴 IJF 学院组织了这次全女性实践课,因为氛围非常积极,我们都感到可以安心提问。在男女混合组里,技术应用的差异有时过大。尽管我的国家已经实现性别平等,我在这里仍感觉很好,因为我能向其他女性教练学习。」
来自加拿大安大略省的教练卡萝琳·杨(Carline Young)强调了国际交流的力量。「能与世界各地的女性联结并倾听她们的视角,是一次独特而宝贵的经历。我特别喜欢 WISH 的分享环节。我获得了可以在自己组织内分享的宝贵信息。
我的个人目标之一是帮助女性和女孩留在柔道、找到她们的位置。这场分享让我对她们有了新的认识,也让我看到自己可以改进之处。」
奥运与世界冠军、IJF 学院专家蒂娜·特雷斯尼亚克(Tina Trstenjak)总结道:「每年拥有这样一处专属空间,让我们有机会联结、互相学习,并公开讨论我们运动中女性面临的挑战与机遇。
当女性互相支持、互相赋能,我们就创造一个更强大、更包容的柔道共同体,也为我们这项运动创造更强大的未来。」
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