天赋青少年是否更容易追求完美主义——这是否会损害他们的心理健康？一项发表于《心理学前沿》（Frontiers in Psychology，2025 年 7 月）的新研究给出了细致而审慎的回答。研究者 M. 罗莎·桑切斯-蒙卡约（M. Rosa Sánchez-Moncayo）及其同事探讨了高智力青少年的完美主义与心理幸福感之间的关系——以及他们的完美主义倾向是否一定是坏事。 该研究分析了 103 名 12 至 17 岁的青少年，将高智力能力者与其能力平均的同龄人进行比较。不出所料，高能力组表现出显著更高水平的完美主义——但并非通常与焦虑或倦怠相关联的那一种。 相反，这些青少年倾向于表现出适应性完美主义——其特点是设定较高的个人标准并追求卓越，而不伴有适应不良性完美主义中常见的自我批评或失败恐惧。 令人惊讶的是，研究者并未发现完美主义与心理幸福感之间存在直接关联。无论是适应性还是适应不良性完美主义，似乎都没有显著影响青少年对自身生活的感受。这对一种常见假设构成了挑战，即完美主义——尤其在天赋异禀者身上——必然导致痛苦或心理健康问题。 那么究竟是什么影响了幸福感？是社会情感特质。在高能力青少年中，那些在社交场合更具自控力、共情意识更强的人报告了更高的心理幸福感。这些特质比完美主义本身更能预测积极结果。 这项研究建议以更平衡的视角看待天赋青年的完美主义，而不是把它视为需要矫正的问题。鼓励健康的高标准，同时培养情商与社会意识，可能是支持他们心理健康的关键。 简而言之：完美主义不是敌人——重要的是情境与应对工具。 参考文献：Sánchez-Moncayo, M. R., Menacho, I., Ramiro, P., & Navarro, J. I.（2025）。《高智力青少年的完美主义与心理幸福感》（Perfectionism and Psychological Well-being in Adolescents with High Intellectual Abilities），《心理学前沿》（Frontiers in Psychology）。