动一动你的脊柱——2023 年世界脊柱健康日

10 月 16 日——任何脊医（以及脊医学生）日历上最重要的日子……一年一度的世界脊柱健康日庆典！
这项倡议旨在揭示全球脊柱疼痛与失能的沉重负担，并强调脊柱健康与整体福祉的重要性。这一天不仅由脊医在全球共同庆祝，也得到众多其他医疗专业人员的参与，并获得全世界八百余家正式组织的支持。
WCCS 每年都积极参与，旨在为这一活动激发更高的热情与公众认知。2023 年的主题由世界脊医联盟（WFC）发布，为「活动你的脊柱」。主题体现「运动即良药」的理念，强调通过体力活动来呵护脊柱的重要意义。世界上有超过十亿人深受脊柱疼痛及其失能风险的困扰，因此提升公众对这一问题的认知至关重要。该主题还强调有效照护与以患者为中心的管理在预防失能方面的关键作用，是本年度的核心关注点。
WCCS 向各个分会发起挑战，要求为世界脊柱健康日举办一场在社区中推广运动的活动。每个地区都热情响应挑战并取得显著成功。活动内容包括现场教育演示、推动体力活动的有力社交媒体宣传、生动有趣的瑜伽与尊巴课程、校园里的脊柱主题游戏等等。有一个分会甚至向医学生演示了脊柱松动术，成为跨学科协作的卓越典范。另有分会着力向小学生传播知识，强调脊柱健康的重要性并教授适合其年龄的拉伸动作。各分会展现出的热忱与互动，实在难以用言语尽述！
2023 年世界脊柱健康日无疑取得了成功，全球的 WCCS 大家庭都投入了这场活动。人们展现出的创造力、热忱以及传播脊柱健康照护价值的意愿实在令人赞叹。我们希望在 2024 年的世界脊柱健康日活动中取得更大成就！